2026 青年義工招募中:把一份心意,變成社區的力量。

了解詳情 《稅務條例》第 88 條認可慈善機構

Courses & Seminars / 課程與講座

讓運動、對話與照顧,走進每一個社區。

從跆拳道場上的第一聲吶喊,到輔導室裡的一次深呼吸,再到中醫講座上的一杯養生茶,我們把健康放在生活可以到達的地方。

全港 9 個運動據點 註冊專業團隊 基層費用減免
兒童在戶外練習跆拳道,神情專注而自信
Stronger Together運動教會孩子的,不只是如何出拳,還有如何站起來。
跆拳道學員在道場中躍起踢腿,展現力量與專注
9個社區據點
全港九區連結

Community Taekwondo / 普及運動課程 — 跆拳道

跆拳道,不只是踢腿與品勢。

本會積極推動社區體育,於全港多區提供專業康體教育服務,歡迎各界報名。課程由具經驗的教練帶領,讓學員在安全、有紀律的環境中建立體能與自信。

  • 培養紀律、專注力與面對挑戰的韌性。
  • 透過團體訓練,學習尊重、合作與體育精神。
  • 基層家庭學員可申請訓練課程費用減免。
查詢課程時間及報名

Find A Class Near You

全港九個社區據點,總有一個在你附近。

我們選擇走進社區會堂、青少年中心與社區空間,讓運動不必長途跋涉,也不用昂貴會籍。

柴灣青年廣場

社區運動課程

香港島

香港小童群益會
賽馬會南葵涌青少年綜合服務中心

青少年綜合服務

新界

荔景社區會堂

社區運動課程

新界

青衣長發社區會堂

社區運動課程

新界

荔枝角社區會堂

社區運動課程

九龍

堅尼地城社區會堂

社區運動課程

香港島

梨木樹社區會堂

社區運動課程

新界

大窩口社區會堂

社區運動課程

新界

Moskiddo(黃竹坑)

社區運動課程

香港島

各場地的課程對象、時間及費用略有不同。報名前請先向協會查詢最新安排;基層家庭可同時了解訓練費用減免計劃。

輔導心理學家與市民在明亮空間中進行面對面傾談

Counselling Psychology / 專業輔導心理學服務

當情緒太重,讓我們陪你慢慢說。

現代社會急速發展,都市人的心理健康同樣需要細心呵護。本會聯同註冊社工及輔導心理學家,為受情緒困擾、家庭壓力、青少年成長危機或創傷後遺的市民提供專業、保密的輔導服務。透過個案輔導、心理評估及小組工作,協助大眾重建心靈韌性,走出困境。

個案輔導 心理評估 小組工作 創傷支援
輔導內容及個人資料均嚴格保密。服務由註冊社工及輔導心理學家提供,並按需要進行專業轉介。
預約或查詢輔導服務
中藥材、玻璃杯與中醫典籍整齊排列,呈現傳統中醫智慧 Traditional Chinese Medicine

TCM Health & Referral / 中醫健康講座及臨床轉介服務

把「治未病」,帶進日常生活。

結合傳統中醫學智慧與現代公共衛生理念,本會定期舉辦「中醫防病與四季養生」公眾講座,由註冊中醫師主講,向社區推廣食療、穴位保健及治未病概念。同時,對於經評估需要進一步調理的基層市民,協會提供中醫義診轉介及資助服務,讓大眾受惠於優質的中醫藥保健。

中醫健康講座

四季養生、食療入門、穴位保健與常見病預防,以生活化方式走進社區。

義診轉介及資助

為經評估的基層市民提供中醫義診轉介,並按情況協助相關調理費用。

查詢講座及轉介

Good To Know

報名前,你可能想知道的事。

如何報名參加跆拳道普及課程?
請電郵 enquiry@publichealth.org.hk,註明有興趣的場地、學員年齡及聯絡方法。協會將回覆該場地的最新課程時間、對象及收費安排。
基層家庭可以申請課程費用減免嗎?
可以。協會設有「訓練課程費用減免計劃」,針對低收入家庭兒童提供運動訓練課程費用之減免或全免。申請會按家庭經濟狀況及個別需要評估,詳情可向協會查詢。
輔導服務是否保密?由誰提供?
輔導服務由註冊社工及輔導心理學家提供,內容及個人資料均嚴格保密。協會會在首次接觸時說明服務範圍、私隱安排及轉介機制,讓你在充分知情下決定是否繼續。
中醫講座及義診轉介適合哪些人?
中醫健康講座歡迎公眾參加,內容以預防保健及四季養生為主。義診轉介及資助則按個別健康需要及經濟狀況評估,並由註冊中醫師提供專業意見。

Learn · Move · Heal

下一個改變,可能由一堂課開始。

無論你想為孩子尋找一項運動、為自己安排一次專業對話,還是為社區引入中醫健康教育,我們都樂意與你一起規劃。